Mener mye om meg- det liker jeg!

Litt av en dag! I går svarte jeg på noen spørsmål som VG, Adressa og Trønder-Avisa hadde angående bloggen min, idag kom det altså på nettavisene. Dette synes jeg er helt topp, fordi jeg vil at folk skal vite om bloggen min, så får det være opp til hver enkelt om de velger å følge meg videre. Når man blir synlig i media på den måten blir det selvfølgelig reaksjoner, både positive og negative. Jeg elsker at folk har meninger om ting, også meg! Trine Grung er en av de som mener noe om bloggingen min, hun skriver i sin egen blogg at hun mener jeg gjør det av feil grunn og på feil måte, samtidig som hun gir meg gode råd på veien og konstruktiv kritikk, det liker jeg. Egentlig føler jeg at hun har misforstått meg litt.. Når det gjelder det som står om sponsorer på de forskjellige nettavisene mener jeg sponsorer jeg har og får som følge av idretten, ikke fordi jeg tror jeg kommer til å bli så himmla god til å blogge. Jeg vil gjerne eksponere sponsorene mine på best mulig måte, og det tror jeg en blogg vil hjelpe meg med, hvis jeg får nok lesere.

Samtidig sier hun at man må finne sin egen nisje, noe jeg mener å ha gjort rimelig klart, ved å fortelle at jeg vil blogge mest om idrett, trening og det som følger med, men samtidig vise folk at jeg også har et "normalt liv".

Litt morsomt er det at mange har forsvart meg ved å kommentere Trine Grungs innlegg, men som hun selv sier, mener hun det bare godt, og det velger jeg å tro. Takk for gode råd på veien!

Nå skal jeg fortsette å kose meg med mine gode venninner Karen, Nina, Sigrid og Stine.


Karen og Stine


Nina og meg (for et par år siden)

Hva synes dere? Blogger jeg på feil grunnlag osv?

-Rach

 

Hjemme alene :(

Nå har Petter dratt på høydeopphold, og kommer ikke hjem før langt uti september. Selvfølgelig begynner jeg å venne meg til at han er mye borte, men det er kjipt likeve. I sommer har vi fått mer tid sammen enn noen gang, og av en eller annen grunn blir det værre at han reiser når vi har vært mye sammen. Blir nok litt avhengig.. I tillegg er jeg husredd. Hører lyder og tror stadig det er folk i leiligheten, spesielt etter jeg har lagt meg, så de første nettene sover jeg heller dårlig.

Men det går bedre etterhvert. Det positive er jo at jeg får tilbringt masse tid sammen med vennene mine og kanskje bruke litt ekstra tid på skolearbeid.

Nå skal jeg på jobb! :-)

-Rach

 

Tatt ut til nordisk baltisk mesterskap!

I går fikk jeg en hyggelig mail av "friidrettssjefen" i Norge, med beskjed om at jeg var uttatt til Nordisk baltisk mesterskap. Det vil si de tre beste i hver øvelse fra i de nordiske (Norge, Sverige, Danmark, Finland, Island samt Færøyene og Åland) og baltiske (Estland, Latvia og Litauen) landene. Jeg er tatt ut til å delta på 400m hekk, selvfølgelig. Dette arrangeres 4.-5. september i Søderhamn i Sverige. Jeg trodde som sagt sesongen var over for min del, og at jeg skulle legge meg i hardtrening, men nå skal jeg gjøre det jeg kan for å prestere best mulig om en og en halv uke. Å få representere Norge på denne måten gjøre virkelig noe med motivasjonen!

Jeg har fått en del spørsmål om jeg kan skrive om hvordan jeg trener og holder motivasjonen oppe, samt hvordan kosthold jeg har. Det skal jeg selvfølgelig gjøre, men treningen på sommeren, forran konkurranser, er så spesifikk at jeg at jeg tviler på at noen interesserer seg for det? Utover høsten og vinteren, når jeg begynner mengdetreningen, skal jeg helt klart skrive om hvordan jeg trener og hvorfor. Gled dere til å få inspirasjon til morsomme løpsøkter! :-)

Bildet er med min gode venn og treningskompis gjennom mange år, Hans Erik, på en av våre mange treningsleirer sammen på Gran Canaria. Disse turene gir meg motivasjon på vinterstid.

Hvordan motiverer du deg til å trene på mørke høstkvelder?


-Rach

 

Vurdert barfotløping?

Vi hadde møte på løplabbet idag. Der fikk vi innføring i de nye produktene vi har fått inn, og får inn utover høsten og vinteren. En av de nye, mest spennende, trendene innen løping, er barfotløping. Dette er et fenomen som er blitt utrolig populært i USA, og nå har det altså kommet til Norge. I den sammenheng har vi tatt inn barfotsko på løplabbet. Den eneste funksjonen til disse skoene er å skåne foten mot underlaget.
Jeg skal helt klart prøve det!

Det positive ved barfotløping:

– Ved gradvis tilvenning trener man opp alle nødvendige muskler i foten og ankelen
– Man får bedre løpsteknikk, fordi det blir mer naturlig å lande på forfot istedet for hæl som de fleste gjør

Det som kan være negativt er at mange er for ivrige, og tar seg dermed ikke tid til å venne til foten en helt ny form for belastning. Som følge av dette kan man få belastningsskader. Men det kan man vel i utgangspunktet for selv :-)

På løplabbet har vi valgt å ta inn to typer; Vibram Five Fingers og Terra Plana.

Dette må jo prøves, er dere ikke enig?

 

Blanke ark

Høsten betyr en ny start for mange. Som de fleste andre starter også jeg et nytt skoleår, det tredje året på samfunn- og idrettsvitenskap på NTNU. Og selvfølgelig har jeg ambisjoner om å gjøre det bedre enn de tidligere semesterene, så det blir spennende å se hvor lenge utover vinteren motivasjonen holder.

Samfunn- og idrettsvitenskap valgte jeg å starte på direkte etter videregåendeskole, jeg visste ikke hva jeg ville bli "når jeg blir stor", derfor tenkte jeg det var greit å studere noe jeg synes er interessant. I løpet av dette året bør jeg altså finne ut hva jeg skal gjøre når jeg er ferdig med bachelorn, om jeg skal bygge videre på den eller starte på noe nytt. Forslag, anyone?

I tillegg til et nytt skoleår er høsten også slutten på friidrettssesongen, og dermed starten på en ny treningsperiode. Det er nå jeg må bestemme meg for hvor mye tid jeg vil bruke på trening, hvem jeg skal trene med, hvor hardt jeg vil satse og hvordan jeg skal kombinere det med jobb og skolegang. Siden jeg nesten ikke har hatt sesong i år, har jeg bestemt meg for å gå rett på en treningsperiode for å bygge beste mulig grunnlag for neste sommer. Nå får vi friidrettshall på Ranheim, noe som gjør fasilitetene våre veldig mye bedre enn det de har vært til nå. I tillegg skal jeg inn i ny treningsgruppe. Jeg gleder meg til en periode med mye trening! :-) Forhåpentligvis får jeg også motivert min søster, Liv-Miriam, som faktisk har vært en meget god 800m løper (2.06), til å være med å trene sammen med meg.


Steinkjer FIK <3


Den fantastiske gjengen på løplabbet

Hvilke planer har du for "det nye året"?

-Rach

 

Bytur i Stavanger

I går hadde jeg rett og slett ikke tid til å blogge. Først var jeg i byen med mamma og pappa, vi spiste ferske reker på kaia samtidig som vi hadde underholdning i folk som konkurrerte i Zorbing-ball. Dette er en stor ball som man løper inni på vannet, ser utrolig morsomt og vanskelig ut. Deretter ble det is og en spasertur for å se oss om i byen. Jeg må si at Stavanger er en vakker by.


Hyggelig møte med labbetuss;)

Utpå dagen dro vi til Sandnes for å se Steinkjer utøverne in action. Det ble det gull til Nina Brandt på 200m og bronse til Rune Augdal i lengde, i tillegg kvalifiserte to jenter og en gutt seg til finalen på 400m. Altså en veldig bra dag for klubben.

Nå venter jeg på at mamma og pappa skal komme å hente meg så vi kan dra til banen. Idag løper jeg stafett, det er skikkelig gøy! Og vi har ambisjoner om medalje.

 

Reisedag i kjempeslag!


Tara og fysioterapeut Eirik

Jeg er så nervøs!! Skal løpe årets andre konkurranse i morgen, og det er NM. Reiste fra en varm sommerdag i Trondheim til storm og regn i Stavanger. Skikkelig nedtur! Når vi kom fram dro vi ut på en liten luftetur for å få turen ut av beina. Håper det blir bedre vær når jeg skal løpe, det er jo umulig å løpe hekk i så kraftig vind som det var idag.. I kveld spiste hele gjengen, fra Steinkjer Friidrettsklubb, på restauranten på hotellet. Der ventet vi en time på maten, og ble ikke halvmett av kveita jeg bestilte. Godt det var sjokolade på rommet! :-)

Ligger nå i sengen på Rica Airport Hotel i stavanger. Heldigvis bor jeg sammen med Tara, hun er stort sett meget underholdende, så jeg får flyttet fokus bort fra løpet til tider. Kan alle krysse fingrene for meg i morgen?


TAARAA

Hva skal dere i helgen?

Good night, hope the bedbugs dont bite

-Rach

 

Snart smeller det

Våknet til nok en dag med drittvær i Stavanger. Jeg skal løpe 400m hekk kl 17.40 idag, siden jeg løper så seint var jeg ute å jogga et lite 10 minutt før frokost for å vekke kroppen. Deretter har jeg og Tara vekslet på å danse og ligge med beina høyt, vi prøver å finne en perfekt balanse mellom å samle overskudd og gire oss opp :-)

Tara skal løpe 400m først i morgen, og var mer opptatt av å fikse håret idag..

Er tilbake med resultater i kveld!

-Rach

 

NM-bronse!

Ååh, så deilig å være ferdig! Har gruvd meg i hele dag. For å være helt ærlig trodde jeg dette skulle gå skikkelig dårlig, og selv om tiden ikke ble all verden er jeg fornøyd med gjennomføringen av løpet. De første 200 gikk veldig bra, men ettersom jeg ikke er så godt trent i år, fikk jeg syra litt for fort. Det endte altså med tredjeplass, og medalje i senior NM må jeg vel være fornøyd med? Stine Tomb var suveren, den dame er helt rå! I morgen har jeg fri, da skal jeg bruke dagen til å heie på de andre i klubben, og en liten bytur og lunsj sammen med mamma og pappa.

På søndag er det 1000 meter stafett, det vil si 100+200+300+400m. Det gleder jeg meg til! :-)


Fornøyd jente etter premieutdeling

More updates tomorrow :-) Nå er jeg sliten og trøtt, god natt!

-Rach

 

Cupcakes <3

I går kveld lagde jeg cupcakes for første gang. Jeg vet ikke helt hvordan de skal smake, men hvis det er meningen at de skal være suuupersøte, så gjorde jeg riktig. Jeg synes egentlig de var bedre uten toppingen, for med ble de bare kvalme. De falt heldigvis i smak hos Petter- og det er bra, men når han klarer å spise bare to, da er de mektige. Brukte oppskriften fra boken "More from Magnolia".

Nå skal jeg på jobb folkens, vi snakkes!

Hva synes dere om cupcakes? Noen som sitter på en superoppskrift?